공부가 취미인 사람이 있을까요? 아마 대개가 아닐 겁니다.
하지만 이 험한 세상에 공부를 하지 않고는 살아가는데 어려움이 있습니다.
어렵게 어렵게 직장에 들어 갔어도 업무연구도 해야 되고 하지만, 승진 등을 위해서는 또다른 스펙이 필요하겠죠.
그렇지만 어쩌겠습니까. 행복한 은퇴를 위해서는 노력을 해야 되겠죠.
사실 마음은 “공부 좀 해야 하는데…”라는 생각은 하지만, 현실은 야근, 회식, 육아, 피로…
아우~~~정말 힘들죠.
저도 사실 휴대폰 보는 시간이 너무 많습니다만, 막상 공부를 하려니 하기가 싫어 집니다.ㅠㅠ
그럼 정말 시간이 없어서 공부를 못 하고 계신가요?
사실 시간이 없는 게 아니라, ‘시간을 쓸 수밖에 없게 만드는 방법’을 몰라서 그런 경우가 많습니다.
오늘은 바쁜 직장인도 틈새 시간을 활용해 지속 가능한 학습 루틴을 만드는 방법을 소개해드릴게요.
🎯 1. 공부에도 ‘목적’이 있어야 합니다
우리가 회사에서 프로젝트를 할 때도 명확한 목표가 있어야 성과가 나오죠? 공부도 똑같아요.
막연하게 "언젠간 써먹겠지"라는 마음으로 접근하면, 피곤할 때마다 뒤로 밀리게 됩니다.
✅ 목표 설정 '예시'
- "3개월 안에 토익 점수 100점 올리기"
- "매일 10개씩 영어 단어 암기해서 30일에 300개 암기" - 출퇴근 시간 활용 하기
- "업무 자동화를 위한 파이썬 기초 완수"
- "1년 안에 직무 관련 자격증 1개 취득" - 저는 작년에 '공조냉동기계산업기사' 자격증을 취득했지만 정말 힘들었죠.ㅠㅠ
목표는 구체적일수록 좋고, 기간을 정해두면 행동이 빨라집니다.
'나는 할 수 있다'라는 암시를 계속 하세요!!!
제가 금연할 때 했든 방법인데요. 금연 시점을 딱 정해 놓고 마음속으로 계속 암시를 주었습니다.
결론은 성공!!!
🕒 2. 하루 10분만! ‘마이크로 학습’으로 시작하세요
많은 분들이 “공부하려면 최소 1시간은 있어야 하지 않나요?”라고 묻습니다.
하지만 하루 1시간은 현실적으로 어려운 시간입니다. 퇴근하고 집에 오면 누워 있기 바쁘니까요.
✅ ‘마이크로 학습’ 전략
- 아침 출근길 10분: 영어 듣기 or 뉴스 리딩
- 점심 먹고 10분: 간단한 퀴즈 풀이
- 자기 전 10분: 핵심 개념 복습 or 암기카드 보기
이렇게 하루 총 30분을 잘게 나눠도, 일주일이면 3시간 이상을 학습에 투자한 셈이 됩니다.
시간이 없다구요. 휴대폰 보는 시간 좀 아끼세요.ㅋㅋ
📱 추천 학습 도구
📚 3. 반복 학습 = ‘암기’의 핵심
하루 30분을 투자해도, 금방 까먹는다면 시간 낭비일 뿐입니다.
그래서 필요한 것이 바로 **‘스페이스 리피티션(간격 반복)’**이에요.
🧠 이 방법은 기억이 희미해질 시점에 다시 복습하는 시스템으로, 기억력을 극대화할 수 있습니다.
대표 앱인 Anki나 Quizlet은 학습자의 반복 주기를 자동으로 조절해줘서 최적의 복습 타이밍을 알려줘요.
나이가 들어가니 자꾸만 깜박깜박하네요. 에휴~~~ 그렇죠. 반복이 최고죠.
✍️ 4. 공부는 기록할수록 강해진다
지금 내가 뭘 배우고 있는지, 뭘 모르는지 파악하지 못하면 ‘공부한 느낌’만 들고 실제 실력은 늘지 않아요.
학습 내용을 기록하고 정리하는 습관이 중요합니다.
📓 추천 툴
- Notion: 학습 위키처럼 정리 가능 (강의노트, 단어장, 요약 등)
- GoodNotes: 아이패드 필기 활용
- 루티너리: 루틴을 시각적으로 기록하여 동기 부여
하루에 5줄이라도 “오늘 배운 핵심 내용”을 요약해보세요.
이 기록은 나중에 복습할 때 최고의 자료가 됩니다.
🤝 5. 함께 공부하면 포기 확률이 줄어듭니다
혼자서 공부하면 쉽게 지칩니다.
그래서 저는 온라인 스터디나 커뮤니티 참여를 꼭 추천드려요.
특히 퍼블리나 클래스101은 직장인 맞춤형 커리큘럼이 잘 되어 있어요.
같은 고민을 가진 사람들과 함께 공부하면 동기 유지에도 큰 도움이 됩니다.
같이 하면 덜 힘들고 힘이 나잖아요.
✅ 결론: 꾸준함이 모든 것을 이깁니다
시간이 없다는 이유로 공부를 미뤘다면, 이제는 그 핑계를 내려놓을 때입니다.
매일 10분이라도 공부하는 습관을 들이면, 어느 순간 놀라운 성장이 찾아옵니다.
저의 장점은 실패를 하더라도 뭘 계속 해본다는 겁니다. 실패를 많이 하기도 하죠.
초등학교때 글짓기 대회 수상을 한 경험도 있는데, 글쓰기는 저의 취미와 딱 맞네요.
취미가 좀 다양하기는 합니다. 시간되면 소개를 하겠습니다.
“Consistency beats intensity.”
– 꾸준함이 강렬함을 이긴다.
💬 한 줄 요약
“시간이 없는 게 아니라, 시간을 공부할 수 있게 설계하지 않았을 뿐.”
지금 당장, 10분 타이머를 켜고 시작해보세요.
작은 한 걸음이 미래를 바꿉니다.
이 글이 조금이라도 도움 받으셨길 바라면서, 으라차차 기운을 받으세요!!!

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